Astrid Freudiger
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Neu im Angebot:
Ein Teamtag zum Thema Gesundheit & Wohlbefinden
In einem stets komplexeren Arbeitsumfeld reicht "zu funktionieren" oft nicht mehr. Es braucht vermehrt Raum für menschliche Bedürfnisse. Dafür ist es wichtig, dass wir uns unseren Bedürfnissen bewusst sind. 
Mit mir als Ganzheitliche Ernährungsberaterin, einer Fachpsychologin für Psychotherapie, einer Trauerbegleiterin und einen Betriebsanthropologen haben wir ein Angebot mit Folgenden Themenschwerpunkten entwickelt:
  • Essgewohnheiten im Alltag - Kleine Veränderungen, grosse Wirkung
  • Selbstregulation unter Stress - Wenn positives Denken nicht greift
  • Was trägt wenn etwas bricht - Haltung als innere Orientierung
  • Was sind deine Energie- Tankstellen?

ASTRID FREUDIGER · M. 079 507 77 74 · kontakt@astridfreudiger · www.astridfreudiger.ch