Astrid Freudiger
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Oasen im Dezember
Auch mitten in den Anforderungen gegen Ende Jahr gibt es kleine Gelegenheiten, sich für mehr Leichtigkeit und Einfachheit zu entscheiden. Indem wir einen Moment innehalten, um unsere Bedürfnisse und Gewohnheiten zu überdenken. Dies schärft unser Bewusstsein für das was wir wirklich brauchen, und für alles Überflüssige, dessen wir uns eigentlich entledigen möchten.

Inmitten von Weihnachtsguetzli und Schoggi, üppigen Weihnachtsessen und noch ein paar Kaffee mehr, weil eh schon übermüdet, ist dies natürlich leicht daher geredet. Doch vielleicht kannst du auch hier eine kurze Oase der Ruhe schaffen. Dein Lieblings - Weihnachtsguetzli geniessen und den Glühwein gemütlich mit einer lieben Person schlürfen. Und wenn trotz „nein danke ich habe genug“ eine zweite Portion auf deinem Teller landet, weil sie es lieb meinen mit dir am Weihnachtsessen, don't worry. Entscheidend ist nämlich, was du zwischen Neujahr und Weihnachten isst, nicht was du zwischen Weihnachten und Neujahr isst!

ASTRID FREUDIGER · M. 079 507 77 74 · kontakt@astridfreudiger · www.astridfreudiger.ch